有时候，我们在遇到不顺，感到压抑，受了委屈，却无处宣泄时，就会表现的很讨厌自己，讨厌自己不够坚强，讨厌自己没主见，讨厌自己心太软，甚至讨厌自己为爱隐忍，你羡慕那些活得精彩的朋友，却紧紧抓着自己的人生角色不放。壹点灵教你放手你讨厌的角色，才能迎来你想要的生活。