专业的心理服务
平台承诺 免费退改
发表于：2020-04-02
方式：在线报名
费用：199.00元
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费用：199.00元
- 课程目录
- 课程1 DAY1.练习课：听见内心声音 2020-04-02
- 课程2 DAY2.练习课：观察自己 2020-04-02
- 课程3 DAY3.练习课：脸部芳香按摩 2020-04-02
- 课程4 DAY4.练习课：正念移动 2020-04-02
- 课程5 DAY5.练习课：呼吸练习 2020-04-02
- 课程6 DAY6.练习课：身体扫描 2020-04-02
- 课程7 DAY7.练习课：葡萄干练习 2020-04-02
- 课程8 DAY8.练习课：疗愈半日式 2020-04-02
- 课程9 DAY9.练习课：正念空间 2020-04-02
- 课程10 DAY10.练习课：冥想练习 2020-04-02
- 课程11 DAY11.练习课：坐观 2020-04-02
- 课程12 DAY12.练习课：五指练习 2020-04-02
- 课程13 DAY13.练习课：长静坐 2020-04-02
- 课程14 DAY14.练习课：正念空间延伸版 2020-04-02
- 课程15 DAY15.练习课：看清想法 2020-04-02
- 课程16 DAY16.练习课：规则求生 2020-04-02
- 课程17 DAY17.练习课：用正念看日常生活 2020-04-02
- 课程18 DAY18.练习课：工作表处理 2020-04-02
- 课程19 DAY19.练习课：关系里的你 2020-04-02
- 课程20 DAY20.练习课：更新自己 2020-04-02
- 课程介绍
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