离开手机你可以正常生活吗？睡前不玩手机，你觉得一天圆满吗？很多白领和学生都属于低头一族，手机也早是生活的一部分甚至是全部，离开手机出现心理适应不适的情况也越来越多。你属于其中的一份子吗？进来测测，请根据自己的实际情况回答。