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1、情绪管理，帮助来访者进行情绪管理 2、执业发展，梳理职业兴趣，职业生涯，职业转型 3、婚恋沟通，测评依赖类型，分析依恋风格，分析婚恋价值观 4、人际沟通，按照情境理论，指导人际有效沟通
现任中国人生科学学会心理健康教育专业委员会副秘书长。
注册生涯资本开发导师，中科院心理所合作取向治疗认证获得专家，中科院心理所后现代心理教练项目专家，TA交互分析心理学应用技术认证讲师，中国科学院老科协科普报告团成员，中央人民广播电台心理栏目嘉宾，北京人民广播电台生涯栏目嘉宾，组织管理与运营过程咨询顾问，中国科普作家协会会员，国家二级心理咨询师，国际认证EAP专员。
致力于实用心理学技术在个人成长、组织发展和社会责任领域的培训辅导、顾问咨询及工具开发等实践应用工作；在人际沟通、情绪压力管理、组织领导力提升和职业生涯发展等主题服务方面拥有丰富的经验；在人才招聘与评估、企业内训、EAP服务、生涯发展咨询及心理咨询等方面拥有丰富的经验；先后担任《壹心理》网、《领英》、《人力资源》杂志栏目作者，《中国教育报》、《中国大学生就业》特约撰稿人，《职业》杂志特约职业发展顾问。
2015年6月：国际认证EAP专员培训
2014年8月：后现代焦点解决取向训练
2013年6月：后现代合作对话取向专业认证体系
2014年4月：共创式教练技术训练
2013年12月：后现代叙事取向训练
2011年3月~至2017年11月：交互分析心理学国际认证体系
2010年9月~2012年9月：中国科学院心理研究所在职硕士
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