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1、健康养生：适应于白领骨干精英的养生方法，可以使您延缓衰老，身体强壮、精力充沛。
2、情绪压力：强迫症、恐惧症、焦虑症、抑郁症等神经症，各种情绪困扰。
3、性心理： 频繁遗精，性生活不协调，自慰过度，性别认同障碍。
4、个人成长：个人心理分析，自我发展探索，处理早年情结或创伤，自我接纳与整合，心理成长与人格完善。
5、婚恋情感：出轨，婚外恋，婚姻危机，夫妻关系，恋爱心理，失恋，分手挽留，选择困难，婆媳关系，家庭关系。
6、亲子教育：学习压力，考试焦虑，注意力不集中，学习缺少动力，厌学，叛逆，网瘾，早恋，性困惑，人际交往困难，自我认同问题，亲子关系与沟通。
7、人际职场：亲密关系，夫妻关系，亲子关系，家庭关系，朋友关系，其他人际关系，职场压力，职场人际与沟通，职场发展和规划。
网络咨询累计时长达500小时，
地面咨询累计时长达800小时。
咨询深受来访者好评，风格为直接并建议性地解决用户的问题。
本人博览群书，持续学习，除教科书中的心理疗法，另外学习了很多实用性极强的心理疗法。
本人年轻时饱受恐怖症，焦虑症，神经衰弱的折磨，在与病魔做斗争的同时不断精研各种心理咨询技术，对认知，精分，行为疗法均有独到的理解，并且精研儒，释，道各流派的养生方法，在不断的实践中形成了一套整体的身心养生理论与体系，自己的身心逐渐强壮，目前非常希望把自己的心得与体会分享出来，拯救心灵，普渡世人，与此同时，不断提高与完善自己的理论体系。
2017年01-12月 师从长沙恩泽咨询教育公司吴思 进行心理咨询的工作。
2017年 9 月， 参加张久祥老师的精神分析咨询方法的学习。
2017年 05 月 ，参加国家二级心理咨询师考试，并通过。
2016年3月-12月，学习认知行为疗法、合理情绪疗法，并在长沙遇见心理咨询师工作。
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